Grundträningen startar!

Publicerad: 2009-09-29 - 01:02 av NN

Denna veckan börjar grundträningen för hösten/vintern! Detta visar sig framför allt i inomhusträningen som drar igång.

Första träningen är på fredag klockan 17:00. Uppvärmning sker utomhus och 17:30 börjar Peter Holgersson att demonstrera hur man skall göra för att springa mer löpekonomiskt. Medtag därför både utom- och inomhuskläder.

Nu på torsdag börjar också Rockgympan i Linköping. 20:30 börjar den och anmälan sker på Campushallens hemsida eller på plats. 19:00 värmer vi upp med lugn distanslöpning.

Välkomna!