Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Beermile
Datum: 28 Sep 2019 kl: 15:00
Plats: Friidrottsarenan Valla
Ansvarig: LiTHe Syra
LiTHe Syra har glädjen att bjuda in till BeerMile 2019!

Plats: Friidrottsarenan vid Campus Valla, Johannes Magnus väg

Tid: Lördag 28 september med start klockan 15.00 (Nummerlappsutdelning från 14.30)

Anmälan: Via länken https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8S18CjxHF5i7xqGGifCvwki60TGdcl22zTbSD5c2eFhfMDw/viewform?fbclid=IwAR0LSUth81Ln-PhqT2UeEvgfES0gfH3hQmnLmBw9_fzDbpsclIdwMKu7Jt0

Kostnaden är 50 kr och swishas till 123-037 57 17. Har man betalt medlemsavgift i LiTHe Syra för läsåret 19/20 räknas det som anmälningsavgift, men formuläret måste ändå fyllas i.
OBS! Begränsat med platser.

Tema för utklädnad: ”Race in Space.” Bästa utklädnad (vilken utses av en jury på plats) vinner ett finfint pris!

NYHET! I år har vi även en ciderklass! Dvs totalt 4 olika klasser; Herr och dam i öl- respektive ciderklassen.

Hur: En Beermile går ut på att springa en engelsk mile (1609 m) och dricka fyra stycken 33cl öl/cider i burk med alkoholhalt minst 5 % (för cider tillåter vi 4,5 %, men för öl måste det vara minst 5 %). Varje deltagare tar med egen öl/cider.

Regler:
1. Varje tävlande dricker fyra burkar öl/cider och springer 4 varv på banan. (Start–öl-varv–öl-varv–öl-varv–öl-varv-mål)
2. Ölen/Cidern måste drickas innan nytt varv påbörjas inom “växlingszonen” som är ca 10 meter innan start och mållinjen på en 400-meters bana.
3. Loppet startar med att man dricker en öl/cider vid de sista metrarna av ”växlingszonen” för att sedan springa ett varv på löparbanan. Därefter dricks en till öl/cider och ett nytt varv påbörjas osv.
4. Den tävlande måste dricka öl/cider som är som minst 330ml(33cl).
5. Endast originalstandard burkar får användas.
6. Inget som helst mixtrande med brukar får heller förekomma, så som att punktera burken på undersidan. Burkarna ska drickas som vanligt. Ingen teknik eller redskap för att kunna dricka snabbare får användas.
7. Alla burkar måste vara oöppnade tills dess att den tävlande kommer in i ”växlingszonen” och öppnar den själv.
8. Tävlande som spyr måste springa ett straffvarv i slutet av tävlingen (direkt efter det 4 varvet för att komma i mål) Notera: att oberoende av hur mycket eller hur många gånger man spyr resulterar det endast i ett straffvarv.
9. När ölen är uppdrucken ska den vändas upp och ner ovanför huvudet för att styrka att drycken är uppdrucken.

Vidare - drick förståndigt!


Hjärtligt välkomna hälsar LiTHe Syra!