Träningsinformation
Typ av träning: | Intervaller |
Datum: | 22 Mar 2022 kl: 18:15 |
Plats: | Vallamassivet |
Ansvarig: | LiTHe Syra |
Varmt välkomna på intervallpass! Observera platsen!! Samling 18.15 vid Vallamassivet (vid grillarna). Springer du från Ryd kan du möta upp oss utanför Rydshallen klockan 18.00! Vi inleder med uppvärmning och löpskolning innan vi kör intervaller i ca 45 minuter. Intervallerna är anpassade så att alla kan vara med - oavsett nivå! Om vädret tillåter avslutar vi med lite styrka! Hör gärna av dig till LiTHe Syra på Facebook om du har några frågor :)! Varmt välkomna! |
Kommande träningar:
Sön 31/3 10:00 Långlöpning Tis 2/4 18:15 Intervaller Tor 4/4 19:15 RockgympaFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
Copyright (C) LiTHe Syra 2007 - 2024