Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Intervaller
Datum: 29 Mar 2022 kl: 18:15
Plats: Vallamassivet
Ansvarig: LiTHe Syra
Varmt välkomna på intervallpass!
Samling 18.15 vid Grillarna i Vallamassivet. Springer man från Ryd är det Rydshallen 18.00 som gäller.

Dagens pass:
4-3-2-1-1-2-3-4 min intervaller. Trappstegsintervaller, pyramidintervaller, kalla det vad ni vill! Jobbigt och skoj blir det i alla fall!


Hör gärna av dig till LiTHe Syra på Facebook om du har några frågor :)!

Varmt välkomna!